利用音樂對情緒和心理的影響，根據音樂治療學原理，設計適應聽者不同的音樂欣賞習慣和放松場景，利用語言和特定的音樂背景引導聽者產生一個放松平靜的情境想象，達到初步的精神放松；

在身心減壓放松室中營造一種輕松、愉悅的氣氛，有助于消除學生的悲觀、壓抑、緊張等不良情緒。輕松美妙的音樂使人的左腦得到休息，右腦得到良性刺激，并引導出重要的α腦波。人在音樂的旋律和節奏中可以化解焦慮、抑郁等不良情緒，消除和緩解緊張，促進身心的放松。

布置建議

房間環境要求安靜、溫馨，光線柔和，色調溫和。

窗簾建議采用百葉簾，外觀簡潔明快，操作簡單，時代感強，保密性好；

懸掛掛圖采用以減壓主題設計的風景圖畫，建議采用自拍風景圖片與來訪者分享；

在窗臺及房間合適位置擺放綠植，營造溫馨和自然生機的環境；

配置音樂減壓椅，為應激性事件引起的焦慮、緊張、失眠等癥狀的來訪者提供自我放松、減壓調節，并學會自我放松調節的方法；

     配置音樂體感系統，讓身體在低頻振動的情況下進行有效的放松和緩解疲勞狀態，以較好的身體狀態進行心理減壓、放松的訓練指導。